国产美女一级a作爱在线观看_日韩午夜免费观看_在线观看黄色的网站_日韩激情电影在线观看_一本到中文字幕在线精品_亚洲综合无码一区二区三区_av以及一片无码中文字幕_99久久婷婷国产综合精_欧美性爱亚洲激情_限制级无码在线观看

2020年五一放假通知

放假期間，要懂得保護好自己，盡量少去人多的地方，那么如何做好個人防護呢？

1.如何保護自己遠離新型冠狀病毒的肺炎傳染？

（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

（3）增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。

（4）保持環(huán)境清潔和通風。每天開窗通風數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。

（5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

（6）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。

最后提醒大家

疫情防控還不能放松

安全文明要常記心中！